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以往在中国老年家庭才有的“空巢现象”，而今正呈现“中年化”趋势，专家称之为“中年空巢现象”。
对此，专家建言，“空巢”夫妻应该尽快构建一种新的生活方式，包括新的夫妻关系，以适应孩子不在身边的新局面。
独生子女去外地求学、参军或工作，父母出现失落、焦虑等各种问题……以往在中国老年家庭才有的“空巢现象”，而今正呈现“中年化”趋势，专家称之为“中年空巢现象”。
专家表示，在独生子女婚育期的到来、城市化进程的加快、住房条件的改善以及人们观念的改变等背景下，我国的“空巢家庭”将越来越多。
“空巢家庭”呈低龄化
在银川一家新闻单位工作的“80后”小刘2月11日下午一下飞机，第一件事就是打开手机，给父亲发了一条安全到达的短信，让他转告母亲不用担心。
小刘是典型的“80后”，“翅膀”硬了总想看看外面的世界，所以在大学毕业的时候离开了湖北，来到宁夏。“当时家里阻力很大，母亲动用了很多亲戚劝我留在武汉，但最后父亲考虑到现在这份工作对我的发展有利，最终还是同意了。”小刘说。
小刘如愿离开了父母的保护范围，然而家里却只剩下父母两个人了。面对空落落的房间，小刘父母的孤独可想而知。“这次春节回家，父母特别高兴，每天都围着我问这问那，还变着花样给我做好吃的。但是当我提出要走的时候，父母失落的情绪非常明显。”小刘说。
事实上，对于像小刘父母这样的中年人，他们失落、焦虑的情绪是长期存在的，只是在春节期间表现得尤为明显。
长期从事“空巢家庭”研究的上海政法学院女性研究中心主任陈晓敏在2007年曾发表研究文章指出，传统意义上的“空巢家庭”多指“老年空巢”，在多子女家庭中，当所有子女均离家后，进入“空巢阶段”的父母已基本接近或已进入老年阶段，“空巢”时间较短。然而，随着独生子女的求学和工作期的到来，相当一部分中年夫妻提前进入“空巢期”。
“空巢现象”：社会发展的必然产物
宁夏社科院副院长陈通明表示，国家推行计划生育政策，对当代家庭结构产生了很大影响，造成“中年空巢现象”的产生。此外，我国改革开放以来，经济活动十分活跃，区域经济发展不平衡，使得人力资源不断向经济发达地区流动，而这种流动加剧了“中年空巢”。
“"中年空巢现象"是社会发展过程中不可避免的新现象，也必然会产生一些负面影响。然而，社会上对于这种新现象的研究并不多，也没有找到好的解决方法。”陈通明说，因此，社会各方面应该尽快研究“中年空巢现象”，寻求解决“空巢”中年人面临的严峻的精神危机。
记者同时电话采访了陈晓敏教授，她也认为“中年空巢现象”是在城市化、现代化、工业化背景下必然会产生的现象，且“中年空巢”将是未来城市家庭结构的趋势，它对社会发展的影响是可以预见的。“中年空巢”问题乍看之下似乎并不太严重，但是忽视它的负面影响很快就会出现。
陈晓敏告诉记者，她会进一步跟进“中年空巢现象”研究，主要就“空巢家庭”在整个社会家庭中所占的比例、不同“空巢家庭”面临怎样的问题以及“中年空巢现象”对于文化以及价值取向的影响等开展研究。
积极面对“空巢期”同样精彩
“空巢”对于许多中年人来说，是始料不及的。十几年以孩子为重心的生活突然发生了变化，心理产生失衡，不少人感到难以适应，那么他们又应该如何重新面对二人世界呢？
“很多中年"空巢"的人，其实只是难以面对自己不被子女需要的恐慌。只要想办法克服这一点，"空巢"后的生活也会很精彩。”宁夏固原市的“空巢”中年人尹文博告诉记者。
尹文博是两年前步入“空巢”的，那时他18岁的儿子离家到四川一所大学求学。“刚开始我和妻子都不适应，总觉得屋子里空空的，老想给儿子打电话。现在好多了，也接受了儿子不可能总在身边这个事实，我和老婆就开始寻找新的生活乐趣，比如旅游。”尹文博说。
调查显示，和“空巢老人”的被动形成不同，“中年空巢家庭”的形成，多半是主动选择的结果。家长总希望孩子有更好的发展，所以会鼓励孩子“离巢”，但是原来已经形成的习惯又并不容易改变。
事实上，“空巢”是一个阶段的结束，是另一个阶段的开始。有人利用这个机会旅游访友；有人却因为缺少和孩子的有效沟通，成为了“最熟悉的陌生人”；更有人孩子走了，夫妻出现问题了，闹起离婚了……种种现象表明：中年“空巢”并不是人人都能很好面对的。
“中年人要设计好自己的生活，不要封闭自己，孤立自己，而应让自己每天的生活都过得充实。可以去做一些以前想做而无法做的事，如旅游、看电影、看书。而且应该重视和孩子以外的其他人交往，特别是和爱人进行充分的交流。与孩子沟通时，尽量去寻找和孩子的共同话题。”尹文博说。
陈通明、陈晓敏等专家则建议，“空巢”夫妻应该尽快构建一种新的生活方式，包括新的夫妻关系，以适应孩子不在身边的新局面。同时，社会不同机构应该发挥自己的作用，开展各种类型的活动，尽量把“空巢”夫妻引入到社会活动中来，使他们成为社会生活的一部分。 | 
