虽已高龄仍洗衣做饭

 

    生活水平的提高，使得高龄长寿的人与日俱增。据南昌市老龄办统计，该市1997年时百岁老人只有几个，到了今年则有了近70位百岁老人，且百岁老人的数量还在增长。

 

    5日上午，记者来到南京西路北社区，前往潘善泉老人家中时，碰到两位老人刚从外面散步回来。尽管两位老人已是高龄，但上起楼梯来行动自如，不需要任何人搀扶。记者从老人的儿子口中得知，二老身体都非常好，生活基本自理，做饭洗衣这样的家务活，他们一般都是自己做，不需要晚辈的照顾。

 

    李仕英老人告诉记者，他和老伴每天6时起床后会先去散步，吃完早饭后会做些力所能及的家务事，午饭和晚饭后，他们也习惯四处走走。

 

        四代同堂感觉幸福

 

    来到老人家中后，记者发现潘善泉老人非常健谈。老人告诉记者，他们夫妻于1931年结婚，婚后共生育三儿五女，但现在还在世的只剩下大女儿和排行第六的小儿子两人了。家中现在是四代同堂，年龄最小的是曾外孙，现在已经20岁了，正在读大学。感觉幸福的老人有些兴奋地说：“应该很快就要五代同堂了。”

 

        感情和睦相伴到老

 

    记者问及两位老人为何能保持健康的身体时，两位老人笑了，他们说自己的养生之道很简单，每天早睡早起，经常做些锻炼，饮食方面比较清淡而已。

 

    老人的儿女还告诉记者，两位老人在生活的一些细节方面也很注重保养，不抽烟、不喝酒，每天喜欢泡茶喝；不吃生冷食物，坚持用热水洗澡、洗脚。

 

    据老人的女儿回忆，从没见过父母吵架，即使母亲有时会闹别扭，但父亲总是不断谦让。父母自从退休后，每天都是同进同出，从不落单。