哮喘：苹果中富含的抗氧化剂芹菜素，可以缓解哮喘和其他一些过敏症状。除了苹果外，芹菜素还存在于豆类、花椰菜、葡萄、洋葱中。

　　心脏病：常吃苹果的人发生心肌梗死的概率比不吃的人低40%。

　　牙齿脱落：不吃苹果的人，年老时，牙齿更容易脱落。